Objetivo é mostrar a importância dos SCOUTS na preparação individual dos goleiros.
Saída de gol e apoio
Melhora o apoio, tático
Estes exercícios têm como objetivo habituar o goleiro a todo o espaço do seu local de atuação, que é a gol. Todo o trabalho junto ao seu gol permite melhorar a sua noção de espaço, que é fundamental para o goleiro. Quanto melhor for a sua noção de espaço, melhor será o seu posicionamento e consequentemente, facilitará as suas ações dentro do jogo.
Outro fator positivo criado por este treino é a adequação às situações de jogo, permitindo variações de posição, tanto de ataque, através daqueles que irão finalizar, bem como do próprio goleiro nas suas mais variadas ações de defesa.
OBJETIVO: exercicios com a mão
O exercicio é feito com três ou mais goleiros, localizado nos cones mostrado na imagem.
AQUECIMENTO
Antes do inicio de qualquer atividade, é imprescindível a realização de um aquecimento e especifico.
O alongamento deve ser feito após um trote com exercício especifico de movimentação.
A movimentação inicial com ou sem bola, dependendo do tempo disponível ou fase em que se encontra o treinamento.
Quedas rasteiras e meia altura em cantos alternados servem para acostumar o corpo com o solo, e deixar o corpo ágil e com velocidade para a recuperação.
É preciso conhecer a velocidade da bola, por este motivo são necessário chutes bem colocados.
POSICIONAMENTO BÁSICO
O goleiro deve esta sempre atento e bem posicionado para efetuar um defesa, se estiver preparado e bem colocado todas as defesas se tornaram mais fáceis.
O adequado posicionamento das mãos ao segurar a bola, definira a firmeza que o goleiro necessita para realizar as defesas.
O goleiro deve procurar colocar o corpo atrás das mãos, prevenindo-se contra um escape.
Pernas ligeiramente afastadas e flexionadas, tronco inclinado para frente, braços flexionados e relaxados prontos para agir rapidamente.
O goleiro deve se encontrar na bissetriz do ângulo formando pelas traves laterais do gol e a bola, quanto mais próximo da bola estiver o goleiro, menor o ângulo do atacante. Entretanto, quanto mais adiantado estiver, mais possibilidade de receber uma bola por cobertura.
DEFESAS ALTAS
Em sua direção, o goleiro deve segura a bola com firmeza com um perfeito posicionamento das mãos, caso contrário a bola escapará.
Quando o goleiro não se sentir-se seguro, por algum motivo (bola molhada, chute muito forte), ele deve optar pela segurança. ESPALMANDO a bola com naturalidade e simplicidade para escanteio.
CRUZAMENTOS
Além da firmeza e confiança, o ponto que certamente influencia uma perfeita saída de gol é o posicionamento no momento do cruzamento. O perfeito treinamento e experiencia do goleiro trará a ele atributos necessário para dominar este difícil fundamento.
No momento de um escanteio, a melhor colocação é o meio do gol e o segunda trave.
Nos cruzamentos curtos o canto deve ser totalmente fechado.
Em um cruzamento longo deve se ter cuidado com toda a trajetória da bola e o eventual posicionamento do adversário e de seus zagueiros.
Deve se posicionar no meio do gol, tendo atenção assim com todos os tipos de cruzamentos.
O goleiro em toda e qualquer situação deve ir ao encontro da bola e pegá-la sempre no ponto mais alto.
Outra técnica importante e muito usado é o soco.Nem sempre é possível segura a bola. Na presença de um adversário muito próximo Bola muito molhada ou cruzamento rápido a meia altura, são situações que vão exigir do goleiro esta técnica.
REPOSIÇÃO
No futebol moderno não se admite mais um goleiro realizar uma defesa espetacular e logo entregar a bola ao adversário.
É importante que ele tenha consciência que de um perfeito lançamento seu possibilitará a sua equipe uma boa possibilidade de marcação de um gol.
O arremesso da bola por sobre o ombro é o método mais usado para lançamento preciso de media distância.
A reposição com os pés é de grande validade principalmente em seu aspecto tático. Por tal motivo deve-se ter um perfeito controle e precisão no chute.
Uma das coisas que o goleiro deve fazer bem é cobrar o tiro de meta.
É só uma questão de treinamento e orientação adequada.
Tiro de meta não é só chutão p frente, e sim, um passe para o seu companheiro.
O trabalho com os pés esta cada vez mais necessário no futebol de alto nível. Por tal motivo é importantíssimo que o goleiro alem de defender o gol com as mãos, tenha um perfeito controle da bola com os pés.
Saída de gol e apoio
Melhora o apoio, tático
Estes exercícios têm como objetivo habituar o goleiro a todo o espaço do seu local de atuação, que é a gol. Todo o trabalho junto ao seu gol permite melhorar a sua noção de espaço, que é fundamental para o goleiro. Quanto melhor for a sua noção de espaço, melhor será o seu posicionamento e consequentemente, facilitará as suas ações dentro do jogo.
Outro fator positivo criado por este treino é a adequação às situações de jogo, permitindo variações de posição, tanto de ataque, através daqueles que irão finalizar, bem como do próprio goleiro nas suas mais variadas ações de defesa.
Estes exercícios têm como objetivo habituar o goleiro a todo o espaço do seu local de atuação, que é a gol. Todo o trabalho junto ao seu gol permite melhorar a sua noção de espaço, que é fundamental para o goleiro. Quanto melhor for a sua noção de espaço, melhor será o seu posicionamento e consequentemente, facilitará as suas ações dentro do jogo.Outro fator positivo criado por este treino é a adequação às situações de jogo, permitindo variações de posição, tanto de ataque, através daqueles que irão finalizar, bem como do próprio goleiro nas suas mais variadas ações de defesa.
OBJETIVO: exercicios com a mão
O exercicio é feito com três ou mais goleiros, localizado nos cones mostrado na imagem.
O exercicio é feito com três ou mais goleiros, localizado nos cones mostrado na imagem.AQUECIMENTO
Antes do inicio de qualquer atividade, é imprescindível a realização de um aquecimento e especifico.
O alongamento deve ser feito após um trote com exercício especifico de movimentação.
A movimentação inicial com ou sem bola, dependendo do tempo disponível ou fase em que se encontra o treinamento.
Quedas rasteiras e meia altura em cantos alternados servem para acostumar o corpo com o solo, e deixar o corpo ágil e com velocidade para a recuperação.
É preciso conhecer a velocidade da bola, por este motivo são necessário chutes bem colocados.
POSICIONAMENTO BÁSICO
O goleiro deve esta sempre atento e bem posicionado para efetuar um defesa, se estiver preparado e bem colocado todas as defesas se tornaram mais fáceis.
O adequado posicionamento das mãos ao segurar a bola, definira a firmeza que o goleiro necessita para realizar as defesas.
O goleiro deve procurar colocar o corpo atrás das mãos, prevenindo-se contra um escape.
Pernas ligeiramente afastadas e flexionadas, tronco inclinado para frente, braços flexionados e relaxados prontos para agir rapidamente.
O goleiro deve se encontrar na bissetriz do ângulo formando pelas traves laterais do gol e a bola, quanto mais próximo da bola estiver o goleiro, menor o ângulo do atacante. Entretanto, quanto mais adiantado estiver, mais possibilidade de receber uma bola por cobertura.
DEFESAS ALTAS
Em sua direção, o goleiro deve segura a bola com firmeza com um perfeito posicionamento das mãos, caso contrário a bola escapará.
Quando o goleiro não se sentir-se seguro, por algum motivo (bola molhada, chute muito forte), ele deve optar pela segurança. ESPALMANDO a bola com naturalidade e simplicidade para escanteio.
CRUZAMENTOS
Além da firmeza e confiança, o ponto que certamente influencia uma perfeita saída de gol é o posicionamento no momento do cruzamento. O perfeito treinamento e experiencia do goleiro trará a ele atributos necessário para dominar este difícil fundamento.
Deve se posicionar no meio do gol, tendo atenção assim com todos os tipos de cruzamentos.
Outra técnica importante e muito usado é o soco.Nem sempre é possível segura a bola. Na presença de um adversário muito próximo Bola muito molhada ou cruzamento rápido a meia altura, são situações que vão exigir do goleiro esta técnica.
REPOSIÇÃO
No futebol moderno não se admite mais um goleiro realizar uma defesa espetacular e logo entregar a bola ao adversário.
É importante que ele tenha consciência que de um perfeito lançamento seu possibilitará a sua equipe uma boa possibilidade de marcação de um gol.
O arremesso da bola por sobre o ombro é o método mais usado para lançamento preciso de media distância.
A reposição com os pés é de grande validade principalmente em seu aspecto tático. Por tal motivo deve-se ter um perfeito controle e precisão no chute.
É só uma questão de treinamento e orientação adequada.
Tiro de meta não é só chutão p frente, e sim, um passe para o seu companheiro.
Nos scouts algumas ações a serem analisadas, sendo 9 de caráter defensivo (chutes de bola parada, chutes de fora da área, chutes de dentro da área, cabeceios, cruzamentos pelo alto, cruzamentos rasteiros, escanteios, saídas dentro da área e saídas fora da área) e 7 de caráter ofensivo (tiros de meta, reposição de bola com os pés, reposição de bola com as mão, recepção de bolas recuadas, subidas à área adversária, cobranças de faltas no ataque e cobranças de faltas na defesa). Os resultados obtidos foram convertidos em porcentagens e estes em gráficos. Analisando os gráficos observou-se então que a os goleiros atuam também ofensivamente e não somente defensivamente, chegando à conclusão de que não só a técnica defensiva.
